Acho mesmo muita graça:
Tomate previne isto,cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal, um cálice diário de vinho não tem problema, qualquer gole de álcool é nocivo, bebe água em abundância, mas não exageres...


Diante desta profusão de descobertas, acho mais seguro não mudar de hábitos.

Sei muito bem o que faz bem e o que faz mal pra minha saúde.

Prazer faz muito bem.

Dormir deixa me a 0 km.

Ler um bom livro faz-me sentir nova em folha.

Viajar deixa-me tensa antes de ir, mas depois rejuvenesço uns cinco anos.

Viagens aéreas não me incham as pernas; incham-me o cérebro, volto cheia de idéias.

Chatear-me com alguém provoca arritmia cardíaca.

Ver pessoas a ter ataques de estupidez embrulha-me o estômago.

Testemunhar pessoas a deitar latas de cerveja pela janela do carro faz-me perder toda a fé no ser humano.

E telejornais... os médicos deviam proibir - como doem!

Caminhar faz bem, dançar faz bem, ficar em silêncio quando uma discussão está acesa, faz muito bem!
Exercitas o autocontrole e ainda acordas no outro dia sem te sentires arrependido de nada.

Acordar de manhã arrependido do que disses-te ou do que fizeste ontem à noite é prejudicial à saúde!

E passar o resto do dia sem coragem para pedir desculpas, pior ainda!

Não pedir perdão pelas nossas mancadas dá cancro, não há tomate ou mussarela que previna.

Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras do fundo, não ter ninguém atrapalhando a visão, nenhum telemovel a tocar e o filme ser espetacular, uau!

Cinema é melhor pra saúde do que pipocas!

Conversa é melhor do que piada.

Exercício é melhor do que cirurgia.

Humor é melhor do que rancor.

Amigos são melhores do que gente influente.

Economia é melhor do que dívida.

Pergunta é melhor do que dúvida.

Sonhar é melhor do que nada!
 
(autor desconhecido)